Trainingen Oefentherapie Cesar Baarn

12-weekse training Bewust Bewegen

De 12-weekse training Bewust Bewegen biedt een basis om weer meer te gaan bewegen op een verantwoorde wijze en kan dienen als opstap naar het sporten in het reguliere circuit. Ook is het mogelijk om eventueel de groepslessen in het Centrum voor Bewegen en Bewustzijn voort te zetten. Voor meer informatie over de training klik hier.

Beweegkuur

Binnen het Centrum voor Bewegen en Bewustzijn wordt er, in nauwe samenwerking met de huisartsen en andere paramedici uit Baarn, onderzocht of het mogelijk is groepslessen op te zetten voor mensen met overgewicht (beweegkuur). Deze groepslessen zullen zich onderscheiden door:
• kleine groepen (maximaal 10 deelnemers)
• geen gebruik van apparatuur (gericht op
   coördinatie en lichaamsgevoel)
• aandacht voor houdingsopbouw en ontspanning

Wanneer meer duidelijk wordt wat de mogelijkheden zijn binnen het huidige gezondheidsstelsel, zullen wij u daar middels deze site van op de hoogte brengen.